Sorriso de Criança

Nasce um ser
E numa simples palmadinha, chora
Como se fosse um brado de guerra, chora
Anunciando a sua jornada
Pelo mundo afora, chora
Mais um soldado
Pra guerra do cotidiano, chora
Onde a lei é nascer, lutar e morrer, chora

Procura afastar nas batalhas
Seus desenganos, chora
Muito terá que chorar pra vencer

E vai ter sempre à sua frente
Como um rival permanente
Como um eterno oponente
O dia de amanhã
Alegria, surpresa, tristeza, decepção
Palavras sempre vivas nesse mundo cão

Buscando sim, achando o não
E mesmo assim não pode deixar de lutar
E sempre tentando encontrar a luz
Cada vida um destino
Cada destino uma cruz

Sorria mais criança pra não sofrer
Eu vi você criança no alvorecer
O sol se abrindo ao encanto de uma flor
Realizando o sonho de um sonhador

Eu me embalei, eu me embalei
Nos braços teus criança, eu me embalei.

Malhar pra quê?

BARRIGA É BARRIGA...


por Arnaldo Jabour


Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais. Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte.

Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna:
A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos?



Gostaria de contribuir com outro exemplo, o de Dorival Caymmi. O letrista compositor e intérprete baiano era conhecido como pai da preguiça. Passava 4/5 do dia deitado numa rede,bebendo, fumando e mastigando. Autêntico marcha-lenta, levava 10 segundos para percorrer um espaço de três metros. Pois mesmo assim e sem jamais ter feito exercício físico viveu 90 anos.

Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai dessa enquanto você ainda tem saúde...
E viva o sedentarismo ocioso!!! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo. Você terá toda a eternidade para ser só osso!!!

Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! O elefante só come verduras e é GORDOOOOOOOOO!!!

VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!!
Você, menina bonita, tem pneus? Lógico, todo avião tem!



POW CARA.... ISSO ME CONFORTAAAAA!!!!

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK!

MESMO ASSIM, VOLTAREI A MALHAR SEMANA QUE VEM!!!

Beijo pessoas!!!

O tempo vai passar você vai ver...

O tempo vai passando, e eu não sou mais a mesma... As coisas vão acontecendo e eu não sou mais a mesma...

Tento levar a vida de uma maneira menos dolorosa, e muitas vezes não consigo... As vezes me sinto meio fingida, fria, meio dura demais e hoje procuro não deixar que isso tudo influencie a maneira com que eu olho para as pessoas, mais sei que de alguma forma influencia. Tenho procurado ser menos rude, mais amável, guardar menos rancor...

Sinto medo de como posso ficar, do que posso me tornar, medo que essa alta suficiência seja parte determinante em mim, e que eu acabe perdendo por ventura aqueles dos quais eu preciso. (ou precisam de mim)

Quero muito aprender a olhar pra tudo diferente e a não entristecer com o que me dizem, a não me magoar com as palavras alheias, e não me sentir frustrada por isso, quero muito ter forças pra lutar por meus ideais mesmo quando tudo e todos dizem que não posso alcançá-los. Aprender a me olhar com amor mesmo diante de minhas limitações e olhar as pessoas com mais amor, amar mais os que demonstram me amar e principalmente aos que não demonstram isso...

Preciso que num futuro muito próximo olhe minha história e veja o quanto cresci, o quanto mudei que eu possa olhar para a pessoa que me tornarei e dizer que valeram a pena essas lágrimas que hoje derramo que não foi em vão esse deserto mesmo em meio a tantas pessoas, preciso ver que valeu mesmo a pena falar quando todos não me ouviam, por que minha voz esteve mais forte e eu pude ouvir meu querer melhor.

Quero ser eu mesma o herói da minha história, e não esperar dos outros respostas que parecem existir somente dentro de mim!
De tudo fica uma certeza o tempo passará e eu não serei mais a mesma...